■非常優秀的競技場中距離角色
可以參考競技場前100的角色統計，看看愛麗速子的上場率是有多高。
目前實裝的培育賽馬娘中，中距離資質A的角色佔了大多數，但是愛麗速子的地位還是非常穩固。如果你之前有培育過愛麗速子，就會發現她非常好養。高速度成長率可以高效提升屬性，回復持久力的固有技能很容易發動，還可以減輕持久力的數值壓力。注重提升速度和持久力的話，培育目標的競賽都能獲得好名次，粉絲數和技能Pt也不會缺。
愛麗速子自帶的技能也都是限定了中距離·前列，完全不會點歪，而且還有中距離直線○·中距離彎道○這兩個又容易發動又便宜的好技能。愛麗速子的支援卡片只有一張智力SR，所以支援卡片的選擇非常多，基本上好卡全部能上，而且如果是有滿突特別週活動卡的話也可以帶上學貪吃鬼。對於隊伍競技場的中距離前列角色來說，愛麗速子具備了所有條件。
而且愛麗速子只有1星，非常非常容易獲取，推薦新人訓練員們都可以嘗試培育。對於玩了很久的訓練員來說，也很難把速子從隊伍編組裡換下來，因為她真的太強了。

■繼承長距離因子
愛麗速子的距離資質是中距離A·長距離B，培育目標中也有長距離賽，可以繼承1個長距離因子，把長距離資質提升到A。

■在目標3前注意幹勁
在參加培育目標3的皋月賞時，如果幹勁為不佳·極差的話，之後的培育目標會變更為NHK一哩C。愛麗速子的一哩資質只有D，變更目標後容易翻車，所以要注意不要讓這個隱藏事件發生。另外，愛麗速子降低幹勁的隨機事件也比較多，可以考慮帶同伴支援卡，可以即時調整幹勁。

■可以提升到覺醒Lv2
如果覺醒材料和金幣足夠的話可以提升覺醒技能到Lv2~Lv4，獲得中距離直線○·中距離彎道○。如果是為了隊伍競技場培育的話更推薦提升到Lv4。如果只是為了通URA的話也可以不提升覺醒Lv。

■作戰推薦選擇前列
愛麗速子的固有技能對發動條件對名次有要求，如果選擇領頭作戰的話固有不容易發動，所以推薦選前列作戰。如果速度·持久力足夠的話可以選擇領頭作戰。技能也是推薦選擇前列技能。

3速+2持+1伴

參賽時期 新手級 6月後半
目標競賽 【新手級閃耀出道戰】2000m 中距離 草地
■進行意志力以外的訓練提升情誼量條
如果帶了SSR手綱的話，第1個回合和手綱一起訓練，可以提升幹勁。最開始的階段還是以提升情誼量條為主，如果沒有很好的訓練支援的話就外出1回合，提升幹勁。訓練的優先度：3人支援>手綱>2人支援>1人支援。

參賽時期 經典級 3月前半
目標競賽 【彌生賞】2000m 中距離 草地
■繼續提升情誼量條
和上個目標一樣，在培育初期還是要繼續提升情誼量條。在1月前半的新年事件中選擇可以回復體力的選項（第2個），如果和同伴支援卡的情誼量條達到一半的話會有額外的新年事件。
■參加希望盃
持久力達到150以上的話可以挑戰一下希望盃，獲得粉絲數和技能Pt。

參賽時期 經典級 4月前半
目標競賽 【皋月賞】2000m 中距離 草地
■透過繼承提升屬性
在參加皋月賞之前會進行一次因子繼承，如果有好的3星藍色因子的話，可以一口氣提升屬性，皋月賞也可以輕鬆應對。在這之前重點進行速度·力量訓練， 可以根據自己選擇的種馬因子來進行調整。比如繼承的是高星速度因子，就可以多進行一些持久力訓練。
■注意幹勁
在參加皋月賞前的回合，最好把幹勁調整到良好·絕佳，如果只是普通的話可能會發生隨機事件使幹勁下降到不佳。

參賽時期 經典級 5月後半
目標競賽 【日本打比】2400m 中距離 草地
■重點進行力量和持久力訓練
目標3的日本打比是賽途最長的中距離賽，要跑入前5的話需要保證足夠的持久力，所以要多進行力量和持久力訓練之後再挑戰日本打比。
另外如果技能Pt足夠的話，可以在參賽前學習1個回復持久力的技能。

參賽時期 經典級 10月後半
目標競賽 【菊花賞】3000m 長距離 草地
■繼續提升持久力 
目標5需要參加長距離賽菊花賞，所以需要繼續提升持久力。需要保證持久力C並且有1個金色回復持久力技能，或者持久力C+並且有1個白色回復持久力技能。愛麗速子的固有技能有回復持久力的效果，所以可以不額外學回復持久力的技能。

參賽時期 資深級 3月後半
目標競賽 【大阪盃】2000m 中距離 草地
■注意理事長的情誼量條
在4月的粉絲感謝祭事件可以提升固有技能Lv，要求粉絲數10萬以上，並且理事長的情誼量條要達到綠色。所以要在參加大阪盃之前檢查理事長的情誼量條，沒有達到綠色的話可以多進行有理事長支援的訓練。

參賽時期 資深級 6月後半
目標競賽 【寶塚紀念】2200m 中距離 草地
■注意體力調整
第三年前半年主要進行速度·力量訓練，對持久力的要求不會太高了。要注意寶塚紀念之後就會進入夏季集訓，所以要在6月前半把體力回滿。

參賽時期 資深級 10月後半
目標競賽 【天皇賞（秋）】2000m 中距離 草地
■繼續進行速度·力量訓練
直到最後的有馬紀念，都只參加中距離比賽，所以還是進行速度·力量的強化。

參賽時期 資深級 12月後半
目標競賽 【有馬紀念】2500m 長距離 草地
■可以學習稀有加速技能
最後的目標有馬紀念難度不算特別高，屬性值達到目標的話就沒有問題，學習1~2個加速系技能可以更加穩。